Chcesz oczyścić ciało, umysł i psychikę w sposób zgodny z naturą?

Chcesz pozbyć się dolegliwości chorobowych?

Chcesz schudnąć?

Chcesz zrewitalizować i uodpornić swój organizm?

Chcesz naładować swój akumulator pozytywną energią?



Jeśli Twoja odpowiedź chociaż na jedno z tych pytań brzmi: „TAK”, nie zastanawiaj się długo i weź udział w naturalnej kuracji oczyszczającej w Lądku Zdroju!


poniedziałek, 10 listopada 2014

Terminy turnusów na 2019 rok

        
          I             01 - 10 marca  

          II            29 marca - 07 kwietnia 

         III            28 czerwca - 07 lipca 

   
TURNUSY ZAPLANOWANE W II PÓŁROCZU 2019 ROKU NIE ODBĘDĄ SIĘ.
  
PRZEPRASZAM MOICH KURACJUSZY ZA ZAISTNIAŁĄ SYTUACJĘ I ZACHĘCAM      DO WYJAZDÓW INDYWIDUALNYCH DO HOTELU MIRJAN.  

         IV            20 - 29 września  - ODWOŁANY

         V             18 - 27 października - ODWOŁANY

         VI           15 - 24 listopada - ODWOŁANY 

         

Turnusy oczyszczające odbywają się w  Lądku - Zdroju, w Hotelu "Mir-Jan", położonym nad brzegiem rzeki Biała Lądecka, w otoczeniu gór,  leśnych tras spacerowych oraz pięknych skałek widokowych. 
Adres hotelu: Lądek - Zdrój, ul. T. Kościuszki 78,  adres pensjonatu - ul. T. Kościuszki 29.  

Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenia przyjmowane są pod nr tel:  501 474 049  
lub pocztą elektroniczną pod adresem: roghelen56@gmail.com

Doba hotelowa zaczyna się o godz. 15.00 w dniu przyjazdu (piątek), a kończy o godz. 11.00 w dniu wyjazdu (niedziela).

Spotkanie inauguracyjne uczestników turnusu odbędzie się  w dniu przyjazdu (piątek) o godz. 20.00 w salce wykładowej, na I piętrze pensjonatu - ul. Kościuszki 29.

.
                                                     S e r d e c z n i e    z a p r a s z a m  !

niedziela, 25 grudnia 2011

Kontakt


Helena Marta Rogacka
e-mail: roghelen56@gmail.com
tel. 501 474 049


Rezerwacja miejsc na poszczególnych turnusach odbywa się
najpóźniej na miesiąc przed rozpoczęciem kuracji.
Liczba miejsc ograniczona.

środa, 21 grudnia 2011

Przykładowy dzienny plan zajęć

 6.45    Pobudka
 7.00    Rytuały tybetańskie
 7.20    Marsz po lesie (ok. 1 godz.)
 8.30    Kąpiel w górskiej rzece (niezależnie od pory roku i pogody)
 8.45    Basen, sauna infra-red, jacuzzi
 9.30    Napój hu-hu i wygrzewanie wątroby
10.30   Gimnastyka
11.30   Relaksacja - trening oddechowy
12-14   Przerwa w zajęciach - czas wolny
14.00   Marsz po lesie (ok. 1 godz.)
15.15   Kąpiel w górskiej rzece (niezależnie od pory roku i pogody)
15.30   Basen, sauna, jacuzzi
17.30   Relaksacja - trening oddechowy
19.00   Wieczorek taneczny/ lub spotkanie dyskusyjne nt. zdrowego stylu życia
22.00   Cisza nocna
 
     Popołudniowe zajęcia mogą ulegać modyfiacji, marsz po lesie zastępujemy wtedy wycieczkami, zgodnie z życzeniem grupy.
Podczas turnusu istnieje możliwość korzystania z masaży, zabiegów terapeutycznych (świecowanie uszu metodą indian Hopi, masaże czaszkowo-krzyżowe, koloroterapia), oraz zabiegów kosmetycznych (manicure, pedicure, regulacja brwi, henna, zabiegi na twarz: mikrodermobrazja, piling kawitacyjny, zabiegi kolagenowe ze złotem koloidalnym itd.)  a także oczyszczanie organizmu metodą "body detox".
      Ponadto na każdym turnusie, najczęściej w czwartek organizowany jest bal kostiumowy, wtedy to kuracjusze wcielają się w najróżniejsze postacie. Stroje można wypożyczyć (posiadamy ok. 20 różnych przebrań) lub przywieźć własny.
   
      Przy sprzyjającej pogodzie odbywają się piesze wycieczki na Trojaka, Górę Borówkową i Górę Cierniak.

poniedziałek, 12 grudnia 2011

Kronika, czyli jak to się zaczęło...i dlaczego trwa do dziś

  A było to tak...

  We wrześniu 2007 roku za namową mojej przyjaciółki Ani, czyli "siostry sisters" zorganizowałam turnus oczyszczający na bazie głodówki, oparty na moim autorskim programie. Odbył się w Pensjonacie "Mirjan" w Lądku Zdroju. Pierwsi kuracjusze to znajomi Ani (6 osób) a także moi, razem 16 osób.
Ania mnie namawiała już od lutego - spróbuj, co ci zależy. No i spróbowałam.
Po zakończeniu  turnusu rozdzwoniły się telefony z pytaniami kiedy następny termin? No to trzeba było ustalić następny turnus na listopad 2007, potem terminy na 2008 rok, 2009, 2010, 2011 i tak jest do dziś! Do tej pory odbyło się ponad 50 turnusów, z których skorzystało już około 350 osób. Wiele z tych osób zostało stałymi bywalcami turnusów, korzystającymi z nich minimum 2 razy w roku. Dzięki temu od 2007 roku odmłodzili się znacznie, dziś wyglądają lepiej i są zdrowsi niż 5 lat temu!
W kuracjach uczestniczą osoby z całej Polski, a także z zagranicy.

   Staliśmy się w ciągu tych lat jedną wielką rodziną. Kiedy rozstajemy się po 10-cio dniowym turnusie, często nie brakuje łez szczęścia, bo wszyscy czują się wspaniale, odmłodzeni, zadowoleni, radośni, napełnieni nową energią i już umawiają się na kolejne turnusy. Nawiązało się wiele znajomości a nawet szczerych przyjaźni.
Na turnusach mam bratnią duszę - przyjaciółkę Lidzię, która nieodłącznie mi towarzyszy, wspiera mnie i pomaga w prowadzeniu zajęć, a także w naszej turnusowej kuchni. Za to wsparcie, entuzjazm i miłe towarzystwo jestem jej bardzo wdzięczna i serdecznie za wszystko dziękuję.
 
   Niektórzy spośród stałych kuracjuszy, jeśli nie mogą akurat wziąć udziału w całej kuracji, odwiedzają nas w weekendy, aby chociaż przez 2-3 dni pomaszerować z nami po górach, wykąpać się w Białej Lądeckiej (niezależnie od pory roku i temperatury na zewnątrz), poćwiczyć ryty tybetańskie, zaczerpnąć pozytywnej energii, napić się zakwasu z buraków czy soku z kiszonej kapusty, a także zwyczajnie po ludzku...  pogadać.

   Od stycznia 2010 roku, zgodnie z pomysłem wspaniałej dziewczyny -  Kornelii P. wprowadziłam do programu kuracji "bale przebierańców", które są swoistym dopieszczeniem procesu oczyszczania, bo każdy w ten magiczny wieczór staje się tym, kim chce się stać. Mam wiele pięknych kostiumów i na pewno dla każdego znajdzie się odpowiednia kreacja.

   W czasie organizowanych przeze mnie turnusów poznałam wielu wspaniałych ludzi, nie tylko dbających o zdrowie własne i swoich najbliższych,  ale także zdolnych do empatii i dawania siebie innym. Serdecznie dziękuję, że mogłam Was poznać i wciąż będę zapraszać do Lądka Zdroju!
Zapraszam także innych ludzi, wszystkich,  którzy są otwarci na nowe wyzwania lub chcieliby spędzić urlop w niekonwencjonalny sposób.
Jak wcześniej wspomniałam, odbyło się już ponad 50 turnusów.  Każdy był inny, bo tworzony przez innych ludzi, którzy zapoznawali się ze sobą często na kuracji, lecz za każdym razem stawali się sobie bliscy i nadal utrzymują kontakty. Każdy turnus mile wspominam.
 
  Jeśli nadal będziecie chcieli przyjeżdżać do mojego "Spa" (nazwa została wymyślona przez cudowną i bardzo energetyczną dziewczynę - Jolę P.)  to z pewnością nie będę szczędzić czasu i sił, abyście osiągnęli świetne wyniki terapeutyczne i rewitalizacyjne.
I na koniec takie moje spostrzeżenie. Prowadzone przeze mnie turnusy okazały się nie tylko naturalną kuracją oczyszczającą, ale także wskazówką jak żyć zgodnie z naturą na co dzień,  jak w najprostszy sposób zapobiegać chorobom i je leczyć, jak osiągnąć szczęście i radość życia!
I tego życzę wszystkim uczestnikom mojego "SPA" !!!
                                                                                                     
                                                                              Helena Marta Rogacka

czwartek, 1 grudnia 2011

Ważne informacje dla przyszłych kuracjuszy




Ważne informacje dla osób, które wybierają się na najbliższy turnus:

       Najbliższa kuracja odbędzie się  w terminie 28 czerwca - 07 lipca 2019 r. w Hotelu MIRJAN w Lądku Zdroju, ul. T. Kościuszki 78. 

Uczestnicy turnusu będą zakwaterowani w budynku pensjonatu przy ul. T. Kościuszki 29, położonym naprzeciwko budynku hotelowego, w pokojach  2 i 3 osobowych lub w budynku hotelowym - na indywidualne życzenie , bądź w przypadku, kiedy wszystkie pokoje w pensjonacie będą już zajęte.

Cena  noclegu w pensjonacie wynosi 60 zł, natomiast w hotelu - w pokoju "standard" 70 zł, a w pokoju "premium" (w nowej części budynku hotelowego) 100 zł. W cenie noclegu zawarta jest opłata za korzystanie z basenu, siłowni i SPA.
Do ceny noclegów doliczana jest opłata klimatyczna w wysokości 3,50 zł za dobę.
Strefa SPA z basenem, jacuzzi, sauną infra-red, oraz  siłownia znajdują się w budynku hotelowym.
Doba hotelowa zaczyna się o 15.00 a kończy o 11.00.



Rezerwację miejsc na poszczególne terminy,  proszę zgłaszać najpóźniej na 1 miesiąc przed rozpoczęciem turnusu.

W dniu przyjazdu (piątek) o godz. 20.00 zapraszam wszystkich kuracjuszy na spotkanie inauguracyjne do sali  na I piętrze  pensjonatu.  W czasie  spotkania poznamy się,  omówimy program kuracji oraz dzienny plan zajęć.

                                  Z a p r a s z a m  !



 W A Ż N A     I N F O R M A C J A 

W dniu przyjazdu na turnus już pościmy. Można pić jedynie herbatę ziołową z miodem, wodę z cytryną i miodem lub samą wodę.